ホーム > > 抜け毛対策を自分なりに頑張ってます

抜け毛対策を自分なりに頑張ってます

私は30代を目前にした頃から抜け毛が増えてきたことに気付き、自分なりに対策を始めました。
それまではあまり気を使ってなかったので、頭皮に優しいシャンプーなどを使ったことがありませんでしたが、抜け毛の改善で最も大切なことというのは頭皮に害のないシャンプーを使う事だというので、そのようなシャンプーをまず探すことにしました。
その結果見つけたのが石鹸シャンプーでしたが、髪がゴワゴワして大変だったので、結局別の無添加の育毛シャンプーというのをみつけて使い始めたところ、髪も艶々なのに頭皮もすっきりで、気がつけば抜け毛がだいぶ減ってきたことに気づきました。
また、薄毛予防のためには食事の改善も大切だと聞いたので、肉ばかりの食生活をやめて、野菜を意識して食べるように心がけるようになりました。
さらに、頭皮マッサージなども行って頭皮の血行をよくするために日頃から努力も行っています。
あまり強くマッサージしすぎると逆効果なので優しく行うのがコツです。

女育毛剤おすすめドットビズ

関連記事

  1. 美しいスタイルと素肌に

    骨格を整えると言う事は美しく無理のない状態です、普段の姿勢やクセによって骨格には...

  2. 信頼できて、不倫調査が安い興信所は?

    不倫調査をする時、できれば費用を抑えたいですよね。しかし不倫調査が安い興信所の中...

  3. 髪の毛も肌と同じです。

    フリーペーパーを読みながら帰ってきたのですが やはり、髪の毛も肌と全く同じで 食...

  4. まつ育の効果と注意点

    まつ毛は他人の目につきやすく、状態の変化で顔全体の印象が大きく変わります。そのた...

  5. 両親のケンカで家出がしたくなる

    私は普段両親には特に大きな不満はないのですが、父がお酒が入るとかなりしつこくなり...

  6. 不倫は純粋な恋愛のトキメキを欲している

    不倫は社会的に許されないことだとは思いますが、実際に不倫している知人を見ていると...

  7. ヘアアイロンの温度

    髪の毛の構造は男性も女性も同じなので、ヘアアイロンの機能で男性用と女性用で違い...

  8. 耐えない両親の大ゲンカ。

    中学時代、両親が毎日大ゲンカをしていました。外にまで響く程の声で怒鳴り合っていた...

  9. 私の育毛シャンプーの体験談

    加齢のためか頭髪が薄くなってきた私、いよいよ購入してしまいました育毛シャンプー。...

  10. 高い所の掃除もハウスクリーニングの専門店がしてくれる

    お洒落な家によくある、吹き抜けの窓。天井にある明かり取り入れの窓。あれってどうや...

  11. 洗濯して気付くフェデポリマーブルのカーテン

    カーテンが家で洗濯できるって知られたのは最近ではないでしょうか。それとも以前の物...

  12. 相場の上下動

    「スプレッド」とはFX投資は通貨を売り買いして儲けを上げる商取引です。 &nbs...

  13. サプライズプロポーズのアイデアを相談してみる

    そろそろプロポーズの時期かなと思っています。 そう言えば、最近、結婚した友人がい...

  14. 無職でも借入可能?

    無職の人や専業主婦など、給与証明書を提出できない人はキャッシングができないという...

  15. サックスを今から始められるのか

    大人になってから楽器を始めるのは ハードルが高いんでしょうか。 サックス初心者な...

  16. 留学の際にお金を借りる事に

    私がお金を借りたのは、留学の際です。大学生の時、早めに内定も決まりましたし。2週...

  17. すっぽん小町を試してみた!

    お腹に子供がいる時や、子供を産んだばかりの時って、自分の事は後回しにするのが母親...

  18. サプライズプロポーズのやり方を知りたい

    すぐにプロポーズと言う訳ではないのですが、 そろそろプロポーズする タイミングな...

  19. 酵素のおかげで肌の調子がすごく良い

    先日先輩が、お昼御飯を食べずに、なにか飲んでいました。 何をしているのか聞いてみ...

  20. ふわふわの泡で洗う

    友達の肌が最近きれいなので「なにかしているの?」と聞くと「最近泡洗顔を始めた」と...

  21. http://xn--u9j5j1a9000atddf1af26jd2txqht...

  22. ヘッドスパでも髪のハリコシが改善するらしい

    ヘッドスパでも髪のハリコシが改善するみたいです。 そんな事を言われると実際に試し...

  23. 気になる美容室の情報をチェック

    最近、気になっている美容室があるのですが、 調べてみたら、こういう情報を見つけま...

  24. 抜け毛対策を自分なりに頑張ってます

    私は30代を目前にした頃から抜け毛が増えてきたことに気付き、自分なりに対策を始め...

  25. テスト

    テスト記事です。...