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酵素のおかげで肌の調子がすごく良い

先日先輩が、お昼御飯を食べずに、なにか飲んでいました。

何をしているのか聞いてみたら、酵素ドリンクを飲んで置き換えダイエットに挑戦しているそうです。

私は酵素ドリンクというものを、聞いたことはあったけれど、どういうものか全く知りませんでした。

先輩は色々と調べたうえで酵素ダイエットに挑戦していたので、いい機会だから酵素ダイエットについて教えてもらいました。

酵素は身体に入ると、脂肪の燃焼を助ける働きがあるそうです。

酵素は意識して取り入れないと、どんどんなくなってしまうそうです。

不規則な生活やストレスがある生活でも、酵素はなくなってしまうそうなので、先輩は意識して酵素を取り入れて、ダイエットに繋げるために酵素ドリンクを買ったそうです。

先輩はまだ酵素ダイエットをはじめたばかりだけど、3日くらいでものすごくお腹周りが

すっきりしてきたと言っていました。

実際、顔もすっきりしているように見えました。

あと肌の調子もすごくいいと言っていたので、私も酵素ドリンクを飲んでみようかなと思いました。

栄養豊富な食べ物で置き換えダイエット

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